เคล็ดลับสวยใส ด้วยสมุนไพรข้างครัว

ปัจจุบันกระแสความนิยมเรื่องสมุนไพร ไม่ใช่มีเฉพาะในประเทศไทย แต่คนทั่วโลกกำลังตื่นตัวที่จะนำคุณประโยชน์จากธรรมชาติมาใช้ในเรื่องของสุขภาพและความสวยงาม ในหลายประเทศ เช่น สหรัฐอเมริกา
เยอรมัน มีผู้ที่ใช้การแพทย์ทางเลือกเพื่อการรักษาผู้ป่วยหรือแวดวงเสริมสวยหันมาหาสมุนไพรเป็นส่วนประกอบหลัก ในธรรมชาติรอบ ๆ ตัวเรา มีพืชพันธุ์ธรรมชาติอยู่มากมาย อาทิ ตำลึง มะขาม มะกรูด กล้วย ส้ม ที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุและคุณประโยชน์ต่อเรื่องสุขภาพและความงาม เพียงแค่รู้จักเลือก รู้จักใช้
ก็สามารถดูดีได้ตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้าด้วยสมุนไพรจากธรรมชาติ เนื้อหาในเล่ม เป็นการรวมข้อมูลด้านสมุนไพรที่มีประโยชน์ให้สามารถนำไปใช้กับการดูแลสุขภาพและความงามด้วยตัวเองได้อย่างง่ายดาย โดยแบ่งออกเป็น 3 ส่วน ๆ  ได้แก่
ส่วนที่ 1 สวยด้วยสมุนไพร รวบรวมสูตรความงาม จากการนำส่วนต่าง ๆ ของสมุนไพรมาใช้ เพื่อให้รู้วิธีแปรรูปสมุนไพร การสังเกตุอาการแพ้สมุนไพร และการเก็บรักษาสมุนไพร
ส่วนที่ 2  ความรู้จากสมุนไพรในครัวมาทำสวย และเรื่องน่ารู้ที่เกี่ยวกับสมุนไพรกับร่างกาย รวมทั้งสมุนไพรจีน เพื่อให้งามแบบคนสุขภาพดี
ส่วนที่ 3 สมุนไพรลดความอ้วน 5 สมุนไพรห่างไกลความอ้วน ลดความอ้วนตามตำราโบราณ
ส่วนที่ 4 เรื่องที่ขาดไม่ได้ถ้าอยากสวย สมุนไพรที่ช่วยในการล้างพิษที่มีคุณค่า และ6 ผลไม้ล้างพิษ

หากสนใจหนังสือเล่มนี้สามารถอ่านออนไลน์ได้ที่ https://bit.ly/3seAoGm

เชิญตอบแบบสำรวจการใช้บริการห้องสมุด เพื่อปรับปรุงการบริการห้องสมุดให้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น